整体の結果はどれくらい持続するのか？自分でメンテナンスをする方法

整体の効果がどれくらい持続するのか？

それは、整体院の施術の内容や考え方によって大きく異なります。まず間違いなく先生の方から施術の持続期間はこれくらいです。と説明はあるかと思いますが、万が一、そういった説明がなかった際は、お客様の方から施術の持続期間はどれくらいか？と先生に尋ねていただくのがいいかと思います。

整体の結果が持続しない理由

施術を何回か受けても体の状態が思ったような変化がなかった経験などありませんか？当整骨院に来られるお客様の多くは他の所に行かれて来ていただく方がほとんどです。

ではなぜ、お客様の状態の変化がなかったのでしょうか？それはお客様の生活環境・日常生活・それらからくるお客様の習慣などが不調の原因をつくっていることがほとんどだからです。そこをカウンセリング、検査などで見極めていくことがとても重要になります。とても素晴らしい施術や運動などをしていても、先ほどに述べた原因などを先生やお客様ご自身が知らない状態ですと不調の戻りやすさはとても高くなります。お客様ご自身が自分の習慣(生活環境・日常生活)を改めて理解していただく事をおススメします。

ただ、それでもお客様ご自身でもわからない事も多くあるかと思います。そこは先生がお客様の習慣(生活環境・日常生活)を分析してアドバイスなどをお伝えします。お客様と先生がお互いに習慣(生活環境・日常生活)を理解することによって施術の持続はとても上がりやすくなります。

ご自身で整体の結果を持続する方法

整体のおススメのメンテナンスはお客様の状態によって異なります。(それは、先ほどに述べた生活環境・日常生活・習慣がお客様によって異なるからです。)

ただ、多くの方に推奨できるのが(歩行)です。歩くという行為は人間にとってもっとも基本的な動作となります。魚は泳ぎますし、鳥は飛びます。では我々人間は？歩行になりますよね？人間に限らず我々動物は移動する機能が低下すると不調が表れやすくなります。

歩行の内容は基本的にどういった形式でも構いません。杖をつかないと歩けない方は杖をついて歩いてもらって構いませんし、歩行器を使わないと歩けない方は歩行器を使いながら歩いていただくと良いでしょう。時間や頻度も多くする必要はありません。状態が悪くて５分くらいしか歩けない方は５分。もしくはもっと短い時間でも大丈夫ですし、頻度も毎日歩いていただく必要はなく、週に２回くらいから初めていただくと良いかと思います。ただし、杖や歩行器を使わないで歩ける方は手には何も持たないで歩いていただいた方が良いです。(手に荷物やカバンなどを持って歩くと骨盤の動きが悪くなります。)

大切なことになりますので、ポイントをもう一度まとめます。

・メンテナンスでおススメは歩行

・杖や歩行器などを使って歩いても大丈夫

・時間は短く、頻度も週２回から

・手には何も持たないで歩くことがおススメ

以上となります。繰り返しとなりますがお客様の不調が変わらないのは客様の習慣(生活環境・日常生活)をお客様ご自身や先生が知らないことがほとんどです。不調の復調が見られない際は改めて先生にご相談されると良いかと思います。