階段を降りる時や、立ち上る際に膝が痛くなってきた…でも、手術になるのはとても不安 …
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なぜ?当院の施術は
こんなにも膝の痛みが
改善されるのか?
膝の不調で悩んでいている方は、最近始まったことではなく長い期間続いていて回復されないでいる。そして、色んな病院を行っているか、長い期間同じところに通い続けている方がほとんどだと思います。
では、なぜあなたの膝痛の不調はなぜ良くならないのか?
多くの病院や接骨院などでは膝に痛みがあると言った場合、以下の様な対応をしているところが多いからです。
・膝回りのマッサージ
・電気を流したり、温める
・シップ、塗りクスリ
・痛み止めの注射、水を抜く
・サポータをつけて生活を送っている
・体重を落としなさいと言われてリハビリをしている
これらが一般的におこなわれている対応です。
これらの対応は膝の不調に対して本質的なアプローチができていないからです
・マッサージは固くなっている筋肉をかえって強めてしまう可能性があります。
・電気を流したり、温めることによって軟骨や骨を構成しているタンパク質の変性を強めます(骨の変形を進めてしまいます。)
・痛み止めの注射は痛みに足してのアプローチはできるものの、原因に対してのアプローチではありません。骨盤、股関節、足関節の機能が正常に働いてないままでしてもまた元に戻るでしょう。
・水が溜まるのは膝に熱が蓄積されて、その熱を冷まそうとしてできたものです。ではその熱を冷まそうとしている水を抜いてしまうのは熱を強めてしまい、不調を強めてしまう可能性があります。
・サポータをつけ続けることは膝の正しい動きに制限をかけてしまうことになります。また、膝の動きに制限がかかることによって股関節や足関節の動きも制限がかかりやすくなり、不良姿勢をつくるリスクがあります。
・体重を落とす必要性はその方によって異なります。それは体重が軽い方が膝が悪くならないかと言ったらそうではありませんよね?膝にかかる荷重がきちんと骨盤に乗せてあげられるようになれば重い方でも膝の負担を減らすことはできます。(お相撲さん全員が膝が悪いと言ったらそうではないですよね?)
変形性膝関節症の原因は
・骨、軟骨組織の変形性によるもの
・年を重ねる事によって関節が擦り減ってしまうもの
・筋力が低下して起こってしまうもの
そういったことだけではありません。
問題なく生活を送れている方でも上記のような状態になっている方はいます。形質的な原因だけが不調を引き起こしているわけではないのです。
変形性膝関節症の初期は
膝の内側が少し痛いところから始まります。
少し痛いところから始まり、経年経過によって進行していきます。
経過によって椅子の立ち座りや階段の上り下りの際に痛みを感じ
そしてその状態が続くと今度は膝に水が一時的に溜まるようになって、しばらくすると落ち着くといった流れになります。
そして、気がついたら膝の形が変形していることに気づきます。
この辺りになると寝ている時でも痛みを感じるようになったり、歩く際にも痛みを感じ始める段階になっていることが多いです。
この頃あたりに病院に行くと「手術が必要です」と言われることがあるみたいですね。
それは、膝に不調を感じていても膝だけに原因があるとは限らないからです。
膝が動く際は、膝だけではなく、膝の動きをサポートしてくれる関節が存在しています。サポートをしてくれる関節が正常に機能しないと、膝に負担がかかりやすくなります。
こういった理由からいくら膝だけに施術を繰り返しても、その場はらくに感じるかもしれませんが、また元に戻ってしまい、もしかしたら不調を悪化させてしまっているかもしれません。
膝の動きをサポートしてくれる関節→骨盤、股関節、足関節
これらの箇所が正常に機能しないままで日常の生活を繰り返して過ごしていると膝の状態は悪化をしていきます。
ですので、膝を良くしていくには、膝だけではなく(骨盤、股関節、足関節)、身体全体の動きなどを知ってから対応することが必要になります。
当整骨院が考える膝の不調の原因は
あなたの生活環境(環境、習慣、行動)によって
「膝、股関節、足関節、骨盤、身体全体の動きができなくなることによって正常が機能が働かなくなっている状態」ということです。
近年、我々は普段の生活で歩くということが少なくなっています。それによって体の機能(骨盤)が正しく働かず、正しい歩行ができない状態で生活を送っているのです。鳥は飛びますし、魚は泳ぎますね。ではヒトは?考えていただければわかることだと思います。
歩くことが少なくなって正常な動きができなくなるとそれは小さな負担として膝に蓄積され続けます。
ではそんな体の状態で痛み止めのくすりやシップ、注射で本質的な原因の改善となるのでしょうか?
「どうやって良くなっていくかの説明がなかった」
「話を聞いてもらえないで、痛み止めとシップだけもらった」
といった話を度々聞きます。
当院ではそういったことは絶対にしません。
・どういった時につらく、いつからそれが始まったのか?
・その状態によってどんなことに悩んでいるのか
・その不調によってやりたくてもできないこと、不安なことなどがないか
・あなたの普段の生活環境など(環境、習慣、行動)
そういったことを詳しく聞かせていただきます。
当院ではマッサージや、バキバキする矯正などの身体を壊す可能性のある施術は絶対におこないません。
それは、強いマッサージなどなどは、固くなった筋肉に強い刺激を入れてその場は気持ちよく感じることがあるかもしれませんが、逆に筋肉を破壊させてしまったり、過緊張状態にさせてしまい血流の流れを悪くしてしまい、不調の回復を遅くさせたり、または悪化させてしまう可能性があるからです。
1神経の流れを正常に戻すことで伝達を良くします
2関節の歪みや捻じれを戻して姿勢、正しい動作をできるようにします
3筋肉(浅い筋肉、深い筋肉)へのアプローチをすることで筋肉の緊張状態を取り除きます
4重心のズレを元に戻して姿勢や動きのクセを回復します。
5膝関節に対して動きやすさをつくる潤滑整復をします
5環境・習慣・行動などの見直しをして、回復した状態を保たせるようにします。
部分的なアプローチだけではなく、複合的なアプローチが必要になります。
身体の重心を支えている場所は骨盤になります。膝痛は骨盤に対する重心のかかり方が左右均等ではなくなります。これを施術によって良くすることで重心(バランス)を均等にします。
骨盤・足首に歪みができることによって膝関節がそれをかばおうと、捻じれたり曲がった状態になります。それらを改善するために骨盤と足首に(潤滑整復)という施術を行います。骨盤と足首に潤滑整復をすることによって、膝の捻じれや曲がっている状態を解決します。
膝痛によって硬くなった筋肉を柔らかくするためには筋肉そのものに対するアプローチ(深層)と筋膜に対するアプローチ(浅層)の2つが必要になります。この2つに対するアプローチを行うことによって筋肉の硬さを取り除きます。
これら3つの施術を繰り返していくことにより、脳と身体にいい状態を思い出してもらい、その状態の安定性をつくることができます。
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